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豆角能和什么菜一起炒

日期:2023-05-18来源:妈妈好孕网人气:25+

  豆角可以和肉丝、青椒、肉沫、土豆、腊肉等一起炒。豆角是饭桌上常见的一种食物,它富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C等,做成菜肴非常鲜美,它是一种营养价值较高的蔬菜。下面就为大家介绍几种豆角的做法吧!

  茄子炒豆角

  1、茄子切成7CM长的条,泡水中;豆角处理干净,摘成7CM长的段。

  2、蒜头剁碎,把除蒜头外的调料全部混合均匀。

  3、茄子沥干水,起油锅,油热到七八成时,下茄子炸到软捞起备用。

  4、锅底留一点油,下豆角炒软,然后加入茄子同炒。

  5、加入蒜蓉,加入酱汁,拌炒均匀即可起锅。

  豆角炒肉丝

  1、将瘦肉切丝,加入一勺生抽、半勺老抽、一勺淀粉抓匀腌制半小时。

  2、扁豆洗净,斜切成条备用。

  3、将盐,糖,一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、半碗水拌匀。

  4、锅中放油,倒入肉丝炒熟盛出备用。

  5、锅中留底油煸香蒜末,倒入扁豆炒至断生。

  6、再加入肉丝和酱汁,煮至收汁即可出锅。

  干煸豆角

  1、豆角洗净去筋,掰成段。

  2、锅置火口,小火,放油适量,油里面加盐。

  3、油4成热,下豆角段,在锅内煸至表皮干,呈黄色后捞起。

  4、锅内留油少许,花椒,葱姜末,豆豉,豆瓣煨炒至出色出香。

  5、将搭起的豆角放入锅内翻炒,扒味后起锅装盘。

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